На заметку

Домой На заметку

Чем помочь суставам?

Многие ошибочно полагают, что болезни суставов бывают только у тех, «кому за …». На самом деле такие заболевания, как артриты и артрозы, нередко возникают...

Репчатый лук: польза и вред

Репчатый лук – продукт широко распространённый на нашем столе. Его используют как для приготовления различных блюд, так и в чистом виде.

Как повысить энергию доступными способами? Рассказываем

У каждого из нас бывают состояния, когда не хватает энергии. Нам бывает тяжело проснуться по утрам, мы испытываем постоянную усталость и слабость.

Почему хочется есть по ночам и что с этим делать?

Если же вы регулярно просыпаетесь посреди ночи и чувствуете голод, то не нужно игнорировать данный сигнал организма. Лучше разобраться, в чём причина.

Десять ошибок, которые мешают здоровому сну

От качества сна зависят продуктивность и общее самочувствие человека. Стоит обратить внимание на 10 основных ошибок, которые мешают здоровому сну.

Весенний авитаминоз: боремся и побеждаем

Нередко в марте нашими постоянными спутниками становятся упадок сил, бессонница, обострение хронических заболеваний и общее плохое самочувствие.

Госпогранкомитет рассказал, как выехать за границу в условиях коронавируса

Государственный пограничный комитет сообщил, как выехать в командировку или на учебу в Европу, в каких случаях нужны тесты...

Спокойствие, только спокойствие: 7 быстрых способов снять эмоциональное напряжение

Стрессовые ситуации случаются с нами ежедневно: неприятности на работе, недопонимания в отношениях, проблемы со здоровьем и т. д. Иногда бывают...

Как укрепить иммунитет?  Рассказываем простых и доступных способах

Иммунитет – защитные свойства нашего организма, которые проявляются в умении обнаруживать чуждые ему бактерии и вирусы, а также бороться с ними.

Как общаться в Telegram безопасно

После недавнего скандала с WhatsApp, связанного с обновленной политикой конфиденциальности пользовательских данных, мессенджер Telegram начал стремительно набирать новых пользователей.

Блоги

Последнее видео

Какая у бобруйчан зарплата и на что ее хватает? (Экспресс-интервью)

На днях Белстат опубликовал новые данные по средней зарплате белорусов. Средняя начисленная зарплата белорусов в июне составила...
Войти