
Сегодня, 14-го января, в нашем регионе синоптики обещают снег.
Максимальная температура воздуха будет колебаться от –9 градусов (днем) до –12 (вечером).
15-го января, в пятницу, на погоду начнут влиять холодные воздушные массы, перемещающиеся к нам с северных широт. Ночью и днем будут периодически летать «белые мухи». Мороз усилится. Если ночью температура воздуха понизится до –14 градусов, то вечером ртутный столбик термометра опустится уже до –20.
16-го января, в субботу, продолжится поступление неустойчивых холодных воздушных масс с севера Европейской части России. На протяжении всего времени суток ожидается снегопад. Утром температура воздуха охладится до –25 градусов. Днем и вечером будет –20.
17-го января, в воскресенье, синоптики вновь обещают снег. Осадки прекратятся лишь к вечеру. Однако к этому времени морозы еще больше усилятся –28 градусов. А в ночь на понедельник будет уже –32…
В сильные морозы важно правильно носить одежду. Непосредственно к телу одеваем хлопчатобумажные вещи или термобелье. Наверх – шерстяные вещи. И только потом – верхнюю одежду.
Обувь стоит выбирать из натуральных материалов и на толстой подошве.
Все части тела должны быть максимально закрыты – голова, шея, запястья, кисти…
Чтобы ограничить поступление холодного воздуха, теплым шарфом прикройте рот и нос.
Младенцев до года лучше временно не выводить на улицу. Детям постарше можно гулять по 10 – 20 минут. При этом следите, чтобы одежда ребенка была сухой.
Перед выходом из дома не пейте горячие напитки (чтобы не вспотеть). Также на морозе категорически противопоказан алкоголь. А вот вернувшись с холода, чай или кофе будут уместны. Они помогут согреться.

Помните также, что на морозе нельзя долго сидеть или стоять на одном месте – нужно постоянно двигаться.
Василий Куликов