Домой Инь-Янь Как распознать токсичные отношения?

Как распознать токсичные отношения?

Отношения, которые не делают счастливым и не обогащают духовно, можно считать «токсичными». Такие отношения ведут к психологическим проблемам, вплоть до психических расстройств и физических недугов.

Токсичными отношениями сейчас называют отношения невротические. Зачастую оба партнёра взаимозависимы и не осознают, что травмируют друг друга. Стереотипы вроде «Стерпится — слюбится», «Зато я не один», которые подаются нам как норма — совсем не упрощают жизнь, а наоборот — разрушают семейное счастье.

отношения

Признаки токсичных отношений

1. Если партнёр регулярно напоминает вам, что вы созданы целиком из недостатков и что вам стоило бы быть благодарной(-ым), что вас самоотверженно терпят.

2. Унижение и высмеивание достижение абсолютно неприемлемо в здоровых отношениях. Если у вас постоянно портится настроение, а партнёр пытается принизить вашу самооценку — к добру это не приведёт!

3. Контроль за вашим доходом, контроль звонков и сообщений, вопросы «с подковыркой», похожие на допрос с пристрастием, — всё это признаки токсичного партнёра.

4. Манипуляция — это стопроцентный признак токсичных отношений.

5. Когда за агрессией идёт забота, то есть когда ваш возлюбленный(-ая) сначала кричит на вас, а потом гладит по голове, — верный признак тирании. Запомните: нет таких обстоятельств, которые могли бы оправдать агрессию и возместить ущерб от нанесенного морального вреда.

6. Бывает, что ревность может привнести пикантности в сексуальные отношения, но одно дело, если это осознанно или шутливо, а другое — если серьёзно и маниакально. От ревнивцев лучше бежать — свободы и психологического здоровья в отношениях точно не будет.

7. Измученные переменами настроения партнёра, невыполнимыми требованиями, истериками и претензиями, жертвы зачастую не способны прекратить токсичные отношения. Если вы чувствуете, что не видите большой разницы между тем, чтобы остаться с близким человеком или уйти от него — значит пора позаботиться о собственном спасении.

Подготовила Вероника Кузнецова