Домой Инь-Янь Я разлюбила мужа. Что делать?

Я разлюбила мужа. Что делать?

я разлюбила мужа, что делать? Инь-Янь, советыМуж стал раздражать, близость не приносит удовольствия, в мыслях всё чаще мелькает образ другого мужчины? Не паникуйте. Через это проходят очень многие замужние женщины. Скажем больше: практически все замужние женщины проходят через это.

Остывание чувств в браке – процесс абсолютно естественный. Кризис в отношениях наступает примерно на третий год совместной жизни: вспыхивают первые серьёзные скандалы, которые зачастую заканчиваются желанием разбежаться в разные стороны.

Как понять, что чувства к супругу прошли?

Отсутствие любви проявит себя тем, что исчезнет желание делать мужу приятное, радовать его. Раздражать в нём будет буквально всё: манера поведения, речь, способ ведения быта, привычки и так далее.

Порой доходит до того, что близость становится чистой формальностью, не доставляющей ни малейшего удовольствия, а иногда и вызывающей неприятные ощущения.

Что же делать в такой ситуации?

Тут два варианта – скажите вы – уходить или жить с нелюбимым человеком. А вот и нет! Есть ещё один вариант – вернуть любовь.

Возможно, на сегодняшний день кажется, что это абсолютно нереально. Но ведь вы же за что-то полюбили этого мужчину! Значит, полюбить его можно.

Как полюбить мужчину заново и сохранить брак?

Представьте, что он не ваш

Говорят, что ценить что-то по-настоящему мы начинаем только тогда, когда это теряем. Не будем доводить до крайности. Лучше дадим волю фантазии.

Представьте, что вас нет рядом с вашим мужчиной. Вот он заваривает чай, но… не вам. Рядом с ним другая. Вот он смотрит ваш любимый фильм в обнимку … не с вами. Он обнимает и целует … не вас. Главное, действительно ярко представить себе это. Согласитесь, не приятно видеть его с другой? Задумайтесь над этим, пока он заваривает чай именно вам.

Я полюбила тебя за…

Вспомните, каким он был в ваших глазах, когда вы его полюбили. Составьте список из тех его положительных черт, которые вам в нём нравились. Проанализируйте каждую: что с ними случилось теперь? Например, он порой баловал вас вкусным ужином. Почему он перестал это делать? Может, вы отчитываете его за грязную плиту? Или он перестал дарить вам цветы и подарки. Может, вы обвиняли его в неразумной трате денег? Подумайте, почему ваш мужчина изменился. Нет ли в этом и вашей вины?

Смените обстановку

Семейные психологи советуют совершать совместные экстремальные путешествия. Отправляйтесь туда, где вас ждут трудности, где лучше всего проявляется характер и суть человека. Договоритесь, кто за что будет отвечать и всю его ответственность оставьте ему. Не пытайтесь всё контролировать. Позвольте ему проявить и показать себя. Взгляните на него свежим взглядом.

Изменитесь сами

Любовь угасает не только потому, что изменился он. Вы тоже изменились. Подумайте: может, вам стало скучно с самой собой? Ведь для женщины в отношениях нравиться себе не менее важно, чем нравиться мужчине. Измените стиль в одежде, поведении, обзаведитесь новыми увлечениями – развлеките себя и понаблюдайте, как это повлияет на вашего мужчину. Скорее всего, он тоже начнёт меняться в интересную для вас сторону.

Устраивайте свидания

Рутина не идёт на пользу отношениям. Поэтому важно время от времени устраивать свидания, как будто вы и не живёте вместе. Договоритесь о встрече в кафе и придите туда по отдельности. Не обсуждайте быт и ваши семейные неурядицы. Романтика и только романтика! Причём такие свидания лучше устраивать именно в кафе, а не дома, чтобы потом не омрачать их грязной посудой.

Приятные мелочи – совсем не мелочи

Смс-сообщения с тёплыми словами, завтраки в виде сердечка… Как правило, уже после первого года совместной жизни такие вещи как-то незаметно уходят из отношений. Верните их немедленно! Пусть это начнётся с вас, мужчина обязательно подтянется, поверьте!

Откровенные фантазии

Вам просто необходимо вернуть  страсть в ваши отношения. Признайтесь супругу в том, чего давно хотели. Хватит исполнять долг, пришло время исполнять желания!

Всё вышеперечисленное нужно просто взять и сделать, даже если сразу никаких чувств у вас не появляется. Говорят, аппетит приходит во время еды. А психологи утверждают, что состояние, специально созданное нами, со временем становится нашим настоящим состоянием.