Домой Красота и здоровье Семь причин не ложиться спать с мокрой головой

Семь причин не ложиться спать с мокрой головой

семь причин, спать, с мокрой головойДля того чтобы утром была возможность поспать лишние полчаса, мы часто моем голову перед сном и засыпаем с мокрыми волосами. Многие убеждены, что фен вреден для волос и поэтому лучше оставить их высыхать естественным путём.

Если вы не собираетесь в постель, то в использовании фена действительно нет особой необходимости. Но если у вас есть выбор: лечь спать с мокрой головой или высушить волосы феном, то однозначно выбирайте фен! На это есть целых семь причин.

Причина 1: вы рискуете «заработать» астму или аллергию

Если вы имеете привычку засыпать с мокрыми волосами, то ваша подушка неминуемо впитает в себя большое количество влаги и в ней начнётся активный рост бактерий и грибков. В результате уже через два-три месяца вы, сами того не подозревая, по ночам будете дышать спорами этих самых грибков. В итоге – насморк и кашель. А если вы так и не смените подушку, то и до бронхиальной астмы недалеко.

Причина 2: мигрень и боли в шее

Если вы легли спать с мокрой головой, то та сторона головы, которая на подушке, будет прогреваться, а другая – охлаждаться (если только у вас в спальне температура не выше температуры тела, что вряд ли). Из-за этого неравномерного нагрева мышцы спазмируются. В итоге утром вас будет поджидать боль в шее или мигрень.

Причина 3: перхоть

Возможно, это станет для вас открытием, но спасти вас от перхоти может не только дорогой шампунь (ведь не факт, что спасёт), но и самый обычный фен! Дело в том, что грибок Malassezia Furfur, который и становится причиной появления перхоти, начинает активно размножаться именно во влажной среде. Регулярно засыпая с мокрыми волосами, вы даёте этому грибку «разгуляться» на вашей голове. В результате – шелушение и перхоть. И если вы не начнёте использовать перед сном фен, то вам не поможет избавиться от проблемы даже самый дорогой шампунь.

Причина 4: повреждение волос

Когда мы моем голову, мы смываем с волос их естественную защиту – жировую плёнку. Поэтому даже расчёсывать мокрые волосы не рекомендуется. Что же происходит во сне? Мы можем всю ночь крутиться с боку на бок, тем самым травмируя незащищённые мокрые волосы. И вскоре они станут тонкими и ломкими.

Причина 5: неаккуратная укладка

Если вы уснули с мокрыми волосами, то, скорее всего, они высохнут в неправильной форме и так и зафиксируются. Утром, чтобы избавиться от такой непрошенной укладки, вам придётся тщательно смочить волосы. В итоге вы не только не сэкономите время, вымыв волосы на ночь, но и потратите кучу нервов и сил, чтобы сделать красивую укладку.

Причина 6: бессонница и хроническая усталость

В этом вина всё того же грибка Malassezia Furfur. Размножаясь на коже головы, он вызывает зуд. Таким образом, ночью вы будете часто просыпаться, и недосып станет вашим верным спутником. А следом придёт и хроническая усталость.

Причина 7: не исключена и простуда

Не зря наши бабушки и мамы говорили нам: не ложись спать с мокрой головой – заболеешь. Помимо простуды могут добавиться отит, гайморит, невралгия тройничного нерва. Так может стоит не полениться и хорошенько высушить волосы феном?