Домой Инь-Янь Он сова, я жаворонок: как ужиться вместе?

Он сова, я жаворонок: как ужиться вместе?

сова, жаворонок, как ужиться вместе? что делать, если биоритмы не совпадают? "Инь-Янь"Пока супруг бодрствует до глубокой ночи, жена видит десятый сон. А утром жена уже успеет переделать кучу дел, а супруг только-только просыпается.

Несовпадение режимов встречается в супружеской жизни довольно часто. Пока влюблённые просто встречаются, биоритмы имеют небольшое значение. А вот с началом совместной жизни то, во сколько ложится и во сколько встаёт ваша половинка, будет оказывать влияние и на вашу жизнь. И просто замечательно, если вы вдвоём жаворонки или совы.

А если нет? Что делать, если ваши биоритмы не совпадают?

Правило № 1

Переучивать вы можете только себя. Заставлять вторую половинку рано ложится, если он сова, или валяться до обеда в постели, если он жаворонок – плохая идея. Давление приведёт к ещё  большему разногласию. Если супругу комфортно жить в «своём времени», не мешайте ему, а для себя извлеките из ситуации максимум пользы. То время, пока супруг спит, вы можете посвятить себе: посмотрите фильм, который для совместного просмотра не подходит, потому что нравится только вам, почитайте книгу, поваляйтесь в своё удовольствие в ванне.

Правило № 2

Уважайте интересы друг друга. Не стоит заводить серьёзные разговоры или выяснения отношений с жаворонком вечером, ведь он хочет спать, следовательно, будет раздражаться, и разговора всё равно не получится. А с совами, наоборот, не стоит заводить беседы по утрам – им требуется больше времени для «раскачки».

Те, кто рано ложатся спать, оценят заботу о себе в виде тихого и спокойного вечера. А сова будет благодарна, если с утра ей приготовят чашечку кофе и дадут спокойно прийти  в себя.

Совет № 1

Если ночная активность не связана с крайней необходимостью, сова может попробовать перейти на более ранний режим, ведь, как известно, ночной сон – самый полезный. Если привычка поздно ложиться спать связана с тем, что вечером можно дольше почитать или посмотреть телевизор, то с ней можно попробовать попрощаться – вреда от расставания с такой привычкой не будет.

Совет № 2

Если уж ваши биоритмы разные и «это не обсуждается», то можно попробовать спать в разных спальнях. Не спешите отметать этот вариант, вспомните, что ещё в 19 веке у супругов всегда были свои комнаты, тем самым сохранялся интерес друг к другу, таинство любви и влечения.

Совет № 3

Обсудите заранее такую щекотливую тему, как секс. Ведь сонному жаворонку вряд ли нужен интим позно ночью, а утром, когда он полон желания и сил, сова спит.. Чтобы не возникало недопониманий и споров на этой почве, договоритесь заранее, как вы будете решать этот вопрос.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите свой комментарий!
Введите здесь ваше имя