Домой Общество Как защитить себя или самооборона для женщин

Как защитить себя или самооборона для женщин

как защитить,  самооборона для женщин, БобруйскНет, милые дамы, не пугайтесь. Здесь никто не  будет учить вас разбивать носы и ломать челюсти обидчику. Никто не станет вас обучать драке против ножа и т.п. Тем более, что лучшая защита от ножа сводится обычно к тому, чтобы  просто бежать.

Для начала давайте рассмотрим, для чего женщине или девушке может потребоваться самооборона и что входит в это понятие.

как защитить,  самооборона для женщин, Бобруйск

Само определение самооборона, наталкивает нас на мысль, что на человека должны напасть, и он будет защищаться. Но в случае с женщинами или девушками это может быть не открытое нападение, а приставание или  навязчивое внимание противоположного пола, нетрезвых или психически нездоровых людей. Увы, такова жизнь. И при всём спокойствии на наших улицах, инциденты иногда случаются.

Курсы самообороны для женщин направлены на то, чтобы научиться избегать неприятных ситуаций или разрешать их с минимальными последствиями. Главное – что для этого не требуется никакой специальной подготовки, или спортивных кондиций. Речь не идёт о победах на чемпионатах по боям без правил, а об элементарных навыках доступным каждой.

Курсы самообороны, позволят вам:

  • Научится страховкам и правильным падениям. Согласитесь, что это немаловажно в обычной жизни, особенно зимой, в гололёд;
  • Освобождение от захватов (за руки, за одежду и т.п.). Ведь порой, просто убрать руку, которой вас схватили, и пойти дальше может быть достаточно.
  • Улучшить общую физическую форму, выполняя простые и понятные упражнения – отжимания, приседания,  подъем туловища и т.п.
  • Развить гибкость – за счёт специального комплекса упражнений, направленного на разогрев мышц и связок и улучшения гибкости.
  • Но самое главное, вы сможете на практике осваивать эти приемы, преодолевая при этом психологический барьер. И если вдруг с вами произойдет неприятная ситуация на улице, у вас будет намного больше шансов не впасть в ступор. И чем больше будете заниматься, тем больше этот шанс, это вполне логично.

Плюсы занятий:

  • Простая и практичная техника
  • Опытный инструктор
  • Преодоление психологических барьеров за счет практики
  • Возраст, физическая подготовка, вес, рост не имеют значения.

Полезная информация:

Бобруйск, ул. Горелика, д.33 (Киселевичи. Возле ресторана «Тимьян»)

Телефон: +37529 6606227

Сайт: vk.com/dneprovez

Email: dneprovez.bobr@mail.ru

Группа работает по  субботам.

С 16  лет – без ограничений по возрасту

как защитить,  самооборона для женщин, Бобруйск

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите свой комментарий!
Введите здесь ваше имя