Домой Красота и здоровье Как продлить молодость: 10 секретов

Как продлить молодость: 10 секретов

В любом возрасте – и в 30, и в 90 – мы хотим выглядеть моложе. И хотя
источник вечной молодости все еще не найден (и чем только занимаются ученые?!),
в наших силах сохранить свежесть естественной красоты и продлить молодость.

1. Не забывайте об увлажнении. Вам наверняка приходилось
слышать о важности увлажнения, но повторение, как известно, – мать учения,
поэтому не забывайте регулярно пользоваться увлажняющим кремом. Это помогает
удерживать влагу в коже, что предотвращает образование морщин и улучшает приток
крови к коже.

Даже если у вас жирная кожа, обязательно пользуйтесь увлажняющим средством
на водной основе (не содержащим масла), чтобы сохранить молодость кожи.
Считаете, что в 20, 30 и даже 40 лет еще рано пользоваться увлажняющими
средствами? Тогда в 50 лет вас ждет разочарование. Если вы считаете, что
увлажняющий крем имеет слишком жирную и насыщенную консистенцию, значит, вы
просто пока не нашли средство, подходящее для вашего типа кожи. Правильно
подобранное увлажняющее средство оставляет на коже приятное ощущение мягкости.
К счастью, в продаже можно найти средства для любого типа кожи, поэтому когда в
следующий раз посетите магазин косметики, попробуйте несколько тестовых
образцов или обратитесь за помощью к консультанту.

2. Избегайте солнечных лучей. Вы замечали, что большинству
звезд удается выглядеть загорелыми и свежими одновременно? Их секрет в том,
чтобы не жариться на солнце часами напролет – в любом случае у них просто нет
времени на это удовольствие – а воспользоваться «бессолнечным загаром».
Регулярное загорание – на пляже, у бассейна, или в солярии – не только может
привести к раку кожи, но и преждевременному старению.

3. Увлажняйте кожу изнутри. Казалось бы, что может быть
проще – пей больше воды и сохранишь молодость. К сожалению, мы часто забываем
об этом. Вода необходима организму для выполнения основных функций. Поддержание
водного баланса необходимо не только для здоровья и свежести кожи, но и для
здоровья в целом. Клетки кожи не должны испытывать потребность во влаге,
которая помогает разгладить морщины изнутри и уменьшить отечность кожи вокруг
глаз.

4. Не выходите из дома без макияжа. Девочки-подростки и
юные девушки могут беззаботно разгуливать без макияжа и выглядеть великолепно.
К сожалению, мы не можем вечно оставаться восемнадцатилетними, и иногда нам
нужна некоторая помощь, чтобы выглядеть на миллион долларов. В этом случае
косметика оказывается весьма кстати. Несколько мазков корректора, немного
бронзирующей пудры, помада и тушь – и вы готовы к выходу! В утренней спешке нам
часто не хватает времени на полноценный макияж, но экспресс-макияж можно
сделать всего за три минуты. Корректором замаскируйте темные круги под глазами
и мелкие дефекты кожи. Тщательно растушуйте. Крупной пушистой кисточкой
нанесите бронзирующую пудру на щеки, нос, лоб и подбородок. Наконец, накрасьте
губы помадой (если располагаете временем, вначале обозначьте контур губ
карандашом).

5. Не злоупотребляйте макияжем, иначе рискуете выглядеть старше.
Экспериментируя с декоративной косметикой, очень легко увлечься, особенно если
вы хотите скрыть следы бессонной ночи. Естественный и продуманный макияж
поможет вам выглядеть моложе, так как подчеркнет достоинства и скроет изъяны. А
вот слишком яркий или избыточный макияж привлечет внимание к мелким морщинкам и
не всегда идеальным чертам лица.

6. Регулярно пользуйтесь ухаживающим кремом для кожи вокруг глаз.
Кожа вокруг глаз – вот главный
обличитель, выдающий наш истинный возраст, поэтому очень важно ухаживать за
ней, даже если морщины еще не появились.

7. Воспользуйтесь косметическим средством с мерцающим эффектом.
Многие косметические бренды выпускают средства с мерцающим эффектом – тональную
основу, пудру, корректор, которые придают коже легкое сияние. В состав большинства
подобных средств входят мерцающие частицы, помогающие скрыть незначительные
дефекты и мелкие морщинки.

8. Сделайте модную стрижку и следите за цветом волос. Даже
если вы сделали подтяжку, вы не будете выглядеть моложе, если прическа не в
порядке, волосы повреждены или не окрашены. Заметив первые седые пряди,
немедленно записывайтесь к колористу, чтобы освежить стрижку и цвет волос.
Кстати, обрамляющие лицо мелированные пряди также помогают зрительно сбросить
несколько лет.

9. Не забывайте ухаживать за кожей шеи и области декольте.
Не зря ваша бабушка ежедневно наносила крем не только на лицо, но и на шею.
Старение кожи на шее и области декольте особенно заметно, и его не устранишь
никакими косметическими операциями. Поэтому пока не поздно, начните
пользоваться специальным кремом с увлажняющим и укрепляющим эффектом.

10. Поддерживайте белизну зубов. Белозубая
улыбка – символ здоровья, красоты и молодости. С возрастом зубная эмаль
приобретает желтоватый оттенок, особенно если вы любительница сигарет, кофе и
колы. Регулярно посещайте стоматолога, чтобы поддерживать белизну зубов, или
воспользуйтесь средством для отбеливания зубов в домашних условиях.

Interlinks.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите свой комментарий!
Введите здесь ваше имя