Домой Инь-Янь Как пережить развод: пять важных правил

Как пережить развод: пять важных правил

как пережить развод, пять важных правил, брак распался, что делать? Инь-ЯньВы сделали всё, что было в ваших силах, но ничего не помогло изменить ситуацию к лучшему. Ваш брак распался. Что делать? Как справиться с тем, что человек, с которым вы не один год шли рука об руку, ушёл из вашей жизни?

Сегодня мы рассмотрим пять важных правил, которые помогут вам пережить развод и открыть себя для новой жизни.

Правило № 1: Не держать эмоции в себе

Если вы хотите кричать – кричите. Хотите плакать – плачьте. Вам больно, и это естественно. Эту боль обязательно нужно прочувствовать, а не заглушать. Отрицательные эмоции, которые мы копим в себе, в итоге превращаются в различные болезни. Поэтому не нужно играть в железную леди. Проживите все свои чувства до конца. Поверьте, боль не вечна.

Правило № 2: Трезво смотреть на ситуацию

Посмотрите со стороны на вашу совместную жизнь. Не идеализируйте её. Многим женщинам свойственно после ухода любимого вспоминать только хорошие моменты, как будто плохого и вовсе не было. А если и вспоминать плохое, так с мыслями «это я виновата». Посмотрите на ситуацию по-настоящему трезво. Так ли счастливы вы были в этом браке?

Правило № 3: Сказать «нет» мести

Не тратьте своё время на построение планов мести. Человек ушёл из вашей жизни – отпустите и мысли о нём. Не нужно проигрывать в голове ситуаций и диалогов, которых, скорее всего, никогда не будет. Это забирает и время, и силы. Лучше направьте свою энергию в мирное русло – займитесь своей новой жизнью.

Правило № 4: Внести изменения в привычный уклад жизни

Вы с бывшим мужем всегда завтракали в 9 утра завтраком из омлета и чая? Почему бы сегодня вам не насладиться чашечкой кофе в кафе с подружкой часиков в 11 утра? Вы уже лет пять носите длинные волосы, а ваш муж предпочитал видеть вас блондинкой? Может, пришло время сделать стрижку и перекраситься? А обои дома переклеить не хотите? В общем, меняйте, меняйте, меняйте! Меняйте всё, что хотите! Даже если не хотите – меняйте! Вот увидите – вам понравится.

Правило № 5: Не вышибать клин клином

Говорят, что клин вышибают клином. Без сомнения, флирт с мужчинами вам сейчас пойдёт на пользу: вы убедитесь, что по-прежнему привлекаете противоположный пол. Но не нужно сразу после развода пытаться построить новые серьёзные отношения. Даже если вы сами не будете этого хотеть, вы всё время будете сравнивать вашего нового партнёра с бывшим мужем. Ни вам, ни вашему мужчине радости от таких отношений не будет. Поживите некоторое время для себя. Неужели вам самой не хочется побыть свободной?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите свой комментарий!
Введите здесь ваше имя