Домой Инь-Янь Десять способов избежать скандала

Десять способов избежать скандала

Инь-Янь, десять способов, избежать скандала,  конфликтыВ любой, даже самой крепкой паре время от времени случаются недопонимания и конфликты. Это абсолютно естественно и вовсе не говорит о том, что вы не подходите друг другу. Главное – вовремя остановиться и не довести дело до серьёзного скандала. Есть десять простых способов, как вывести конфликт в правильное русло и закончить его компромиссом, а не взаимными претензиями и обидами.

1. Научитесь сдерживать эмоции

Конструктивного диалога точно не получится, если вы оба или один из вас будет агрессивно настроен. Нужно постараться успокоиться. Это бывает сложно, но это не невозможно. Представьте, что вы смотрите на вашу перепалку со стороны. Так уж ли всё серьёзно, что стоит выходить из себя? И изменит ли ситуацию разговор на повышенных тонах? Скорее всего, если бы вы были сторонним наблюдателем, то посоветовали себе и своему партнёру успокоиться и оценить ситуацию здраво. Вот и последуйте этому совету.

2. Не накручивайте себя

Допустим, утром вы повздорили. Поостыв к вечеру, вы в хорошем расположении духа ждёте свою половинку с работы. А он всё не идёт… Вы начинаете себя накручивать: он с другой, он пошёл с приятелем в клуб, с ним что-то случилось и т д. А если он ещё и на мобильный не отвечает! В итоге, когда он переступит порог дома, на него свалится шквал претензий и ваша утренняя ссора перерастёт в серьёзный скандал. Лучшим выходом в данной ситуации будет спокойно встретить любимого с работы, а уже потом спокойно объяснить, что вы волновались.

3. Умейте найти время для разговора

Да, это тоже немаловажно. Опять таки, если супруг только пришёл с работы, он устал и голоден, не стоит с порога начинать выяснять отношения. Или если вы видите, что он не в духе, то тоже лучше повременить с разговором. Беседа только тогда принесёт желаемые плоды, когда вы оба располагаете временем и пребываете в хорошем настроении.

4. Не таите обиды

Не молчите, если какие-то действия партнёра вас обижают. Накапливание обид однажды выльется в серьёзный скандал, как минимум. Говорите, что вас не устраивает. НО: делайте это спокойно, в подходящей обстановке. И, обсудив и решив проблему, не возвращайтесь к ней больше.

5. Не вспоминайте прошлое

Этот пункт вытекает из предыдущего. Если вы простили свою половинку, не припоминайте больше негативную ситуацию. Не нужно при первой возможности пытаться задеть любимого прошлым. Если же вы никак не можете простить, говорите об этом, обсуждайте проблему и ищите пути решения.

6. Не переходите на личности

Ни при каких обстоятельствах не оскорбляйте своего партнёра. Оскорбления оставляют неизгладимый след, что со временем приведёт к остыванию чувств. Научитесь говорить не «ты меня обижаешь, когда…», а «мне обидно, когда…»,  или не «ты меня злишь тем, что не моешь посуду», а «я очень устаю, когда мне приходится делать одной все домашние дела».

7. Не язвите

Следите за своим тоном в разговоре. Иногда привести к конфликту могут даже не слова, а интонация, с которой они были сказаны.

8. Не цепляйтесь к словам

Не ищите подтекст в словах партнёра. Вы можете придумать себе то, что он совсем не имел в виду, и усугубить ситуацию. Иногда лучше сделать вид, что вы ничего не слышали, и дать любимому остыть.

9. Не впадайте в истерику

Женские слёзы – действенный способ манипуляции мужчиной. Но если это хорошо один раз, то плохо два. Если каждый раз, когда ваша половинка действует не по вашему плану, вы впадаете в истерику и начинаете громко рыдать, то однажды ему это надоест и он перестанет обращать на ваши слёзы внимание.

10. Действуйте нестандартно

Если ваш партнёр кричит на вас, попробуйте подойти и обнять его. В абсолютном большинстве случаев это работает безотказно. Или попросите его подать вам воды. Это собьёт его с мысли, а там смотришь – и он забудет, на что злился.