Домой Инь-Янь Четыре полезные привычки для укрепления отношений в семье

Четыре полезные привычки для укрепления отношений в семье

четыре полезные привычки, для укрепления отношений в семье, Инь-ЯньОтношения между супругами зачастую зависят от индивидуальных привычек мужа и жены. К сожалению, не все из них можно назвать хорошими. Например, привычка постоянно «пилить» мужа вряд ли положительно скажется на отношениях. От плохих привычек нужно избавляться. А вот хорошие – нужно развивать.

Давайте рассмотрим четыре полезные привычки, которые обязательно повысят качество семейной жизни тех, кто в себе их разовьёт.

1. Привычка давать друг другу личное пространство

Что такое личное пространство человека? Это  его принципы и желания, мнения и интересы, всё, что он любит, представления, которые имеет. Сюда относятся также желание побыть в одиночестве, организовать своё пространство таким образом, чтобы получить удовольствие и отдохнуть.

Если личное пространство не уважается, происходит следующее: люди требуют постоянного присутствия другого человека рядом с собой, даже если у того в планах встреча с друзьями или чтение книги, не принимают в расчёт мнение по важным вопросам, обесценивают, обвиняют, пытаются изменить.

Такие отношения не могут сделать партнёров счастливыми.

Важнейший принцип здоровых отношений – это их построение с учётом личного пространства каждого. Умение принимать партнёра с набором его ценностей является залогом крепкой и долгой связи.

2. Привычка контролировать свои эмоции

Плохой день на работе… Свои негативные эмоции мы несём в дом. Достанется всем, кто попадёт под «горячую руку». Как сделать так, чтобы испорченное настроение не отражалось на родных людях? Для начала, не пытайтесь скрывать свои негативные чувства. Прямо скажите о своём состоянии. Выговоритесь, если вам это необходимо. И позвольте себе в этот вечер что-нибудь приятное: примите расслабляющую ванну, попросите супруга (у) сделать вам массаж.

Во время ссор с супругом (ой) тоже важно уметь контролировать свои эмоции. Откажитесь от привычки обвинять друг друга, вспоминать прошлое и ранить словами. Научитесь ссориться так, чтобы чувства каждого были выражены безопасным для всех образом.

3. Привычка распределять обязанности

Не распределённые бытовые обязанности могут стать причиной напряжения в отношениях семейной пары. Договоритесь с партнёром о том, как будут распределяться обязанности и ответственность в семье. Также полезно будет просит друг друга о помощи. Не стоит ждать, что партнёр сам догадается о том, что вам нужно. Скорее всего, он не догадается, что вызовет у вас обиду. Чтобы избежать этого, прямо говорите друг другу, что вам нужно.

4. Привычка находить совместные интересы

Одна их полезных привычек, которая поможет укрепить отношения и сблизить членов семьи, это занятие одним делом, которое интересно всем. Выберите хобби, которым в свободное время могла бы заниматься вся семья. Вы сможете не только сблизиться, но и увидеть друг друга с самых неожиданных ракурсов – так, как не привыкли видеть друг друга в повседневной жизни.